OK CARE在本年度為不同機構包括社區中心，長者中心，慈善團體，非牟利組織，私人公司等提供一系列主題的健康講座。由物理治療師及其他專業醫護人員為大眾提供生活化的健康資訊。講座內容豐富多元並包含有趣的活動，適合不同年齡及背景的人士參與。
在四月二十號，OK Care創辦人及註冊物理治療師余穎章小姐和香港中文大學公共衛生及基層醫療學院的蔡錦輝教授在中文大學舉辦了健康大學堂講座，一同探討了痛症與骨質疏鬆症之間的關聯，並學習了評估和管理慢性痛症的方法。在這場專題講座中，余穎章小姐作為物理治療師，向參與者們提供了一系列關於痛症和骨質疏鬆的預防和管理建議。她深入剖析了腰背、肩頸和膝關節疼痛的成因，並分享了相應的治療方法和療程。這些寶貴的建議能夠幫助參與者們針對這些常見問題減輕疼痛對日常生活的影響。此外，講座也為參與者們提供了與專業嘉賓互動的機會。他們可以提出問題，向專家們尋求專業的建議和回答。這種互動交流不僅有助於參與者們更深入地了解痛症和骨質疏鬆症，還能夠提供更個性化的解決方案和治療指導。
這場講座將痛症和骨質疏鬆症這兩個健康問題置於更廣泛的背景中，展示了物理治療在預防和管理疾病方面的重要性。參與者們能夠獲得來自專業人士的寶貴知識和實用技巧，以提升自己的健康意識，預防病痛的發生，並有效管理已存在的健康問題。
