最新消息

【智慧健康生活】OK Care x 大新銀行
2024-06-20
【智慧健康生活】
OK Care x 銀聯金融有限公司
企業健康方案
【智慧健康生活】OK Care x 梨木樹社區會堂
2024-06-14
【智慧健康生活】
OK Care x 梨木樹社區會堂
主題: 再遇良肌之認識肌少症
【智慧健康生活】OK Care x 銀聯金融有限公司
2024-06-14
【智慧健康生活】
OK Care x 銀聯金融有限公司
主題: 都市人慢性痛症
【智慧健康生活】OK Care x 銀聯金融有限公司
2024-05-24
【智慧健康生活】
OK Care x 銀聯金融有限公司
主題: 肌力關節柔韌度
【智慧健康生活】OK Care x 香港國際醫療及保健展
2024-05-18
5 月 16 日至 18 日,OK Care 參加了在香港展覽中心舉辦的 2024 香港國際醫療及保健博覽會。 我們向公眾、醫療從業人員和行業合作夥伴介紹了 OK Care 創新的醫療保健新模式,並分享了我們對醫療保健專業人員如何在傳統醫院環境之外提供服務的看法。
【智慧健康生活】OK Care x 鄰舍輔導會
2024-04-20
【智慧健康生活】
OK Care x 鄰舍輔導會
主題: 再遇良肌之認識肌少症
【智慧健康生活】OK Care x 健康大學堂
2024-04-20
【智慧健康生活】
OK Care x 健康大學堂
主題: 痛症與骨質疏鬆 幫緊你 幫到你
【智慧健康生活】OK Care x 路德會長者中心 15/04
2024-04-15
【智慧健康生活】
OK Care x 路德會半島獅子會銀禧紀念長者中心
主題:防跌方法與家居安全
【智慧健康生活】OK Care x 油塘社區會堂
2024-04-30
【智慧健康生活】
OK Care x 油塘社區會堂
主題:1. 痛症與骨質疏鬆 幫緊你 幫到你,2.長者的有氧健身,3. 防跌方法與家居安全
【智慧健康生活】OK Care x 路德會長者中心 17/04
2024-04-17
【智慧健康生活】
OK Care x 路德會馬頭圍長者中心
主題:長者的有氧健身
使用醫療券
2024-04-16
OK Care的服務可接受以醫療券付款。
要回家之「週六一身鬆」
2024-04-06
相信有留意Facebook的各位朋友都會見到我們每星期六的「週六一身鬆」。這個系列由物理治療師分享了不同身體部位的伸展運動,幫助你減少關節肌肉的慢性痛症,做運動時更舒適。
要回家之「關節健康你要知」
2023-10-17
相信有留意Facebook的各位朋友都會見到我們每星期二的「關節健康你要知」。這個系列由物理治療師分享了不同身體部位的關節結構、簡單自我測試、以及在出現退化或炎症時可進行的關節強化運動。
預防及改善關節炎
2023-09-09
世界物理治療日 – 預防及改善關節炎


今年的主題是關節炎和物理治療師在改善及預防關節炎上的工作。
上門長者照顧 - 長期病患
2023-01-03
我們的 #長者照顧服務,尤其適合 #獨居長者、#長期病患長者、#家傭放假時 需要短期照顧的長者。透過一站式長者照顧服務,長者得到妥善家居照顧之餘,也能舒緩家人照顧長者的壓力,是「要回家」OK Care服務平台的宗旨。

詳情歡迎聯絡我們查詢
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OK Care 網店有咩賣
2022-12-30
Hydrotherm 濕熱電毯
透過吸收空氣中之水份, 產生濕熱效能, 令人體內血管擴張, 促進血液循環
能有效舒緩肌肉、頸、背及腰間之痛楚不適

https://eshop.okcare.com.hk/product/%e3%80%90hydrotherm-professional-moist-heat-pad-%e5%be%ae%e8%aa%bf%e5%bc%8f%e6%bf%95%e7%86%b1%e9%9b%bb%e6%af%af%e3%80%91/

OBUSFORME Low Back Backrest Support 腰背墊
支架富有彈性及還原力,能減低脊椎所受的壓力達35%,對於長時間工作易患背痛者起減輕及預防作用, 亦幫助使用者隨時保持正確的坐姿

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Polar Frost 冷凍治療膏
能即時減輕痛症
主要針對軟組織受損,緊張、繃緊肌肉、炎症,關節炎等
當中蘆薈成份有消炎效果及滋潤皮膚
滾動式設計, 方便攜帶及使用

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OrthoSleeve WS6 壓力手腕套
獨有Compression Zone Technology™技術,按肢體形狀將手腕套劃分為6個不同壓力區,針對軟組織提供加壓及穩定效果,紓緩疼痛,預防受傷、促進復原等作用
適合症狀:腕管綜合症、手腕痛、關節炎、手腕腱炎、媽媽手

https://eshop.okcare.com.hk/product/orthosleeve-ws6-%e5%a3%93%e5%8a%9b%e6%89%8b%e8%85%95%e5%a5%97/

Sacroiliac Belt 盤骨帶
支撐盆骨,固定骶骨關節
適合全日使用
適用於產後盤骨關節鬆弛、盤骨疼痛
https://eshop.okcare.com.hk/product/sacroiliac-belt-%e7%9b%a4%e9%aa%a8%e5%b8%b6/

如有問題,請諮詢醫生或物理治療師等專業醫護人員

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痛症管理
2022-12-20
痛症出現 自己可以用咩方法舒緩?
不如試下呢d技巧:
止痛藥:跟足包裝指示或醫生建議,*定時*服用。如果未達理想效果,請咨詢醫生/藥劑師
熱療:使用暖毛巾、Hydrotherm 濕熱電毯等工具,與痛處敷10-15分鐘,每日2-3次
放鬆訓練:瑜伽,呼吸技巧,冥想等
適量運動如游水,拉筋
充分休息,有需要使用工具或尋求協助避免過勞
留意痛症 - 若痛楚影響睡眠、變得嚴重(痛楚程度,範圍擴散,刺痛等),應當尋求醫療建議

如有問題,請諮詢醫生或物理治療師等專業醫護人員

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物理治療和挺胸帶處理肩頸膊痛
2022-08-08
現今大量使用電子設備,令保持良好的姿勢變得越來越難。頸和肩部懶散的姿勢會導致肌肉疲勞、神經疼痛、背痛以及脊柱功能障礙。物理治療和挺胸帶會有助改善。
OBUSFORME LOWBACK BACKREST SUPPORT 腰背墊處理腰背痛症
2022-08-05
長時間坐著可能是腰背痛症的主要原因,使用 OBUSFORME LOWBACK BACKREST SUPPORT 可為腰背提供額外支撐。
HYDROTHERM Professional濕熱電墊處理長期痛症
2022-08-05
不確定對腰痛、肩周炎和網球肘等長期痛症應用冷療或熱療?熱療會更合適!
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