姿勢矯正工具（如挺胸帶）可幫助您恢復正確姿勢，同時有助於防止背部、頸部和肩部疼痛的發作。佩戴姿勢帶可以提高對姿勢的自我意識，養成習慣，這將幫助您發展肌肉記憶，以保持背部挺直。最好在休息時間間隔使用 30 分鐘以獲得理想的效果。
如果您有姿勢問題，請諮詢物理治療師。 OK Care 提供上門理療服務，幫助控制疼痛和糾正姿勢。治療方式包括超聲波、TENS、磁化器、熱療、按摩和伸展運動。超聲波可以減輕疼痛并減少炎症。熱療和按摩有助於放鬆並減少肌肉酸痛。伸展運動可以重新調整姿勢並恢復關節活動度。在拉伸過程中，血流量會增加，為受損和緊張的肌肉提供它們癒合需要的富氧血液。
