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OK Care呈献- 预防性运动系列 - 肩颈系列2
2022-06-16

颈的功能不仅仅是移动我们的头部,颈椎保护脊髓并让神经系统正常运作。恒常锻炼和伸展可以加强颈部肌肉,保护颈椎。不良姿势或颈部受伤可能会导致颈椎疾病和神经根压迫。症状包括手指麻木或刺痛、肌肉无力、缺乏协调以及手臂或腿部反射动作丧失。常用的治疗方法包括物理治疗、伸展运动和药物治疗。除此外之, 补充含有维生素和矿物质的Neuronal也可用于缓解疼痛,为神经再生提供必需元素。

 

颈部运动

颈部运动将加强颈部肌肉,释放压力,减少僵硬并纠正颈椎的位置。

 

Biocinalis+ Neuronal

Neuronal 是一种能够自然缓解疼痛的补充剂,它含有维生素和矿物质,有助于促进受损神经的修复。

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