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【智慧健康生活】OK Care x 路德会长者中心 15/04
2024-04-15

OK CARE在本年度为不同机构包括社区中心,长者中心,慈善团体,非牟利组织,私人公司等提供一系列主题的健康讲座。由物理治疗师及其他专业医护人员为大众提供生活化的健康资讯。讲座内容丰富多元并包含有趣的活动,适合不同年龄及背景的人士参与。

在4月15号,路德会半岛狮子会银禧长者中心邀请OK Care的物理治疗师为一众长者介绍长者跌倒的健康影响,有什么自我防跌方法能减少长者跌倒风险。物理治疗师更深入分析家居环境对长者在家发生意外的风险,包括浴室及厕所安全隐患,睡房及走廊的空间和障碍物等有可能导致跌倒的情况。除此之外,物理治疗师更亲身示范不同的伸展运动和防跌运动,改善长者的下肢肌肉力量、平衡力、手脚协调等重要身体功能。

这次讲座及运动体验,一班老友记不但收获了不少健康资讯,更把握机会学习由物理治疗师指导的防跌運動。反应热烈,期望可再次与中心举办其他主题的讲座及工作坊。

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