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「康正综合治疗中心 」联乘「OK Care 要回家护理中心」健康运动系列

2022-02-15

最近很多人都在家工作，但家居环境一般不适合长时间的案头工作，

有可能导致不同的健康因此的疼痛症。

下面的“家庭工作-运动”，有助改善病徴，保持。

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OK Care 呈献- 预防性运动系列 - 背部系列

2021-11-01

OK Care 致力推动预防医学，同时体会到作为护理人员所付的专业、爱心和努力。
OK Care将会每月和您们分享运动系列，针对保养关节及姿势，

祝愿各位身体健康，工作愉快！

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OK Care 呈献- 预防性运动系列 - 腿部系列

2021-10-06

OK Care 致力推动预防医学，同时体会到作为护理人员所付的专业、爱心和努力。
OK Care将会每月和您们分享运动系列，针对保养关节及姿势，

祝愿各位身体健康，工作愉快！

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OK Care 呈献- 预防性运动系列 - 肩颈系列

2021-09-16

OK Care 致力推动预防医学，同时体会到作为护理人员所付的专业、爱心和努力。
OK Care将会每月和您们分享运动系列，针对保养关节及姿势，
祝愿各位身体健康，工作愉快！

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Polar Frost 冷冻治疗膏-滚动式便携装

2021-09-14

Polar Frost 之特殊配方可舒缓软组织受伤，压力损伤，肌肉绷紧，炎症及僵硬。
其芦荟成份具有抗炎作用，更可在整个治疗过程中保持皮肤光滑湿润。
HKD 150 / 1 枝 .购买 2 枝 9 折/ 购买 3 枝 或以上 8 折

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膝关节痛营养补充-蛋骨素

2021-09-06

膝关节于上落楼梯疼痛乏力, 或久坐站起时有困难，其中主要原因是关节软组织劳损。

食用天然成分的营养补充产品有助改善病征。

Wise Nutrition 蛋骨素 – 天然蛋殼膜，天然含有软骨和结缔组织的关键组成部分，包括胶原蛋白、透明质酸和硫酸软骨素。

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OK Care 呈献- 预防性运动系列 - 手部系列

2021-08-05

OK Care 致力推动预防医学，同时体会到作为护理人员所付的专业、爱心和努力。
所以由八月份起，OK Care将会每月和您们分享运动系列，针对保养关节及姿势，祝愿各位身体健康，生活愉快！

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培养并保持成长中的良好姿势

2020-11-28

Okay Healthcare在Facebook分享孩子在家也能轻松运动

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活络舒筋简易防跌运动

2020-11-28

Okay Healthcare在Facebook分享长者在家也能轻松运动

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有效纾缓周身痛症自救法

2020-11-27

Okay Healthcare在Facebook分享在家工作也能轻松运动

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中风及康复系列 - 训练全攻略升级编

2020-11-24

Okay Healthcare于Facebook分享中风有关资讯

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中风及康复系列 - 训练全攻略

2020-11-24

Okay Healthcare于Facebook分享中风有关资讯

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中风及康复系列 - 身

2020-10-31

Okay Healthcare于Facebook分享中风有关资讯

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日常姿势左右足部健康

2020-07-24

物理治疗师余小姐分享维持良好姿势及足部健康的重要性。

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怎样选择适合运动、行山的好鞋？

2020-06-24

物理治疗师余小姐分享如何选择适合的鞋，避免在运动过程受伤。

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纾缓脚肌伸展运动

2020-03-13

余小姐 於晴报分享长期穿高跟鞋对脚部的影响及舒缓腿肌的伸展方法。

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高踭鞋可引致甚麽健康问题？

2020-02-12

余小姐 於东网分享高踭鞋对脚部的影响与舒缓方法。

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5个方法 助你增加做运动的动力

2020-01-10

以下有5个方法助你在繁忙的生活中，增加做运动的动力。

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中年运动 首要防损膝

2020-01-08

余小姐 于星岛日报副刊中分享 中年运动的注意事项。

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圣诞去街必读 消除脚部疲劳小贴士

2019-12-14

今个 12 月有这么多好地方可以游览。行到小腿疲劳的话，大家可以参考以下的小贴士及伸展教学片段 放松一下。

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